WIE BEN IK?

Mijn naam is Elke Hagenaars en als er iets is wat mij kenmerkt, dan is het beweging. Letterlijk en figuurlijk. Ik ben een energieke, nieuwsgierige en levenslustige vrouw die houdt van sport, lachen, buiten zijn en vooral: mensen in beweging brengen. Zowel fysiek als mentaal.

Mijn liefde voor bewegen gaat ver – soms zelfs een tikje extreem. Ik loop regelmatig marathons of (ultra)lange trailruns, het liefst dwars door de natuur of hoog in de bergen. Een mix van eigenwijsheid, doorzettingsvermogen en de belofte van een latte macchiato na afloop helpt me om ook figuurlijke bergen te verzetten.

Niet alleen fysiek daag ik mezelf uit, ook in mijn werk ben ik altijd in ontwikkeling. Na mijn studies Human Resource Management en Arbeid- en Organisatiesociologie ben ik aan de slag gegaan in verschillende rollen waarin coaching en training centraal stonden. Ik heb startende ondernemers begeleid, trainingen gegeven en jarenlang gewerkt als docent en coach bij de opleiding HRM aan de Hogeschool Rotterdam.

Mijn nieuwsgierigheid en brede interesse zorgen er altijd voor dat ik blijf leren en mezelf blijf ontwikkelen. Ik wil niet alleen mensen begeleiden, maar ook (proberen te) snappen wat hen écht drijft en in beweging brengt, hoe verandering werkt en hoe lichaam en geest elkaar kunnen versterken. Daarom heb ik me voortdurend verdiept, met onder andere opleidingen als leefstijl- en vitaliteitscoaching, train-de-trainer, systemisch werk & systeemopstellen, transformatiebegeleiding en  transactionele analyse. 

Steeds weer iets nieuws leren is voor mij een manier om mezelf te verdiepen en te blijven groeien. Deze kennis neem ik mee in alles wat ik doe. In 2020 besloot ik voor mijzelf te beginnen, waarna ik in 2022 echt mijn hart ging volgen door full swing voor mezelf te gaan werken als leefstijl- en vitaliteitscoach. Het coachen van mensen op het gebied van gezondheid, beweging en energie is voor mij geen baan, maar een manier van leven. Inmiddels is Megalekker in je Vel uitgegroeid tot veel meer dan alleen coaching. Naast leefstijl- en vitaliteitscoaching begeleid ik sportgroepen met circuittraining, hardlopen en powermix, geef ik individuele sportcoaching, bied ik massages aan en heb ik een boek geschreven! 

Ook is er vanaf 1 september 2025 een heus MEGALEKKER IN JE VEL boek! 100x megalekker-in-je-vel, waarin je veel van mij zult herkennen. Het is kleurrijk, speels en net even buiten de lijntjes. Precies zoals ik ben. Mijn jarenlange ervaring als docent zie je terug in de manier waarop ik in dit boek grote thema’s probeer te vertalen naar praktische, concrete opdrachten waarmee je echt aan de slag kunt.

Wat ik doe, komt voort uit één drijfveer: mensen inspireren om zich energiek, gemotiveerd en blij met het leven te voelen. Gezond zijn, lekker bewegen en mentaal in balans blijven zijn voor mij belangrijke thema’s en die deel ik graag met jou.  Je megalekker in je vel voelen mag naar mijn mening best wat meer de norm zijn. Het maakt het leven gewoon net wat lichter en leuker. 

Ben je benieuwd naar mijn coaching en begeleiding, wil je verdieping na het lezen van mijn boek, meedoen met de sportlessen, een massage boeken, jouw ervaringen delen of gewoon even kennismaken? Stuur me een berichtje, schroom niet!