TAFELOPSTELLING: INZICHT, BEWEGING EN VERANDERING
Loop je steeds weer tegen hetzelfde aan? Je weet dat je iets wilt veranderen, maar om de een of andere reden lukt het niet. En ondertussen heb je er wel last van. Je merkt dat je telkens weer in een terugkerend, niet-helpende patroon belandt: in relaties, in hoe je voor jezelf zorgt, hoe je met jezelf spreekt of hoe je je grenzen stelt. Je wilt het anders, maar iets in jou houdt je tegen. Wat dat precies is, blijft vaak onduidelijk.
Een tafelopstelling kan dan verrassend veel helderheid geven. Door jouw vraag of situatie letterlijk op tafel te leggen met symbolische voorwerpen, ontstaat er overzicht. Wat eerst vooral een gevoel of vage frustratie was, wordt ineens zichtbaar. Patronen die je ongemerkt al jaren met je meedraagt, komen tot leven tussen de elementen op tafel. Denk aan oude overtuigingen, familiepatronen, onbewuste loyaliteiten of spanningen die lastig in woorden te vatten zijn. Het mooie is: je hoeft het niet te verklaren. Je hoeft het zelfs niet te analyseren. Je kijkt, voelt, en ontdekt wat er speelt. En precies dat brengt beweging. Niet door harder je best te doen of door alleen op wilskracht jouw patronen te doorbreken, maar door op een andere manier te kijken. Kleine verschuivingen in de opstelling kunnen ruimte geven. Ruimte voor ont-spanning, helderheid en mildheid. En voor iets nieuws dat wel passend is.
Een tafelopstelling werkt omdat het hoofd even niet de hoofdrol speelt. In plaats van praten over je situatie, kijk je ernaar. Letterlijk. Je ziet hoe de elementen zich tot elkaar verhouden, welke plek iets of iemand inneemt, wat er ontbreekt of juist te veel ruimte inneemt. Dat maakt vaak meteen voelbaar wat er schuurt of niet klopt. Onder mijn begeleiding en met verdiepende vragen verken je wat er gebeurt als je iets verplaatst, iets toevoegt of juist weghaalt. Zonder oordeel en in jouw tempo. Zo krijg je toegang tot informatie die je met alleen denken en informatie uitwisselen op cognitief niveau vaak niet kunt bereiken, omdat je het niet wist, niet zag of onbewust hebt weggestopt.
Een opstelling is daarmee niet alleen een inzichtmoment, maar ook een ervaring die doorwerkt. Veel mensen ervaren na afloop meer rust, richting of helderheid over een volgende stap. Soms klein, soms groot. Maar altijd waardevol.